Ляйсан Утяшева рассказала, как в 39 лет поддерживает форму после рождения детей

Гимнастка заявила, что отказалась от пластики

Ляйсан Утяшева много лет счастлива в браке с Павлом Волей. У звезд подрастают двое детей – дочь София и сын Роберт. Несмотря на плотный рабочий график и семейные заботы, телеведущая находит время, чтобы следить за собой. После окончания спортивной карьеры Ляйсан продолжает делать физические упражнения и правильно питаться.

Телеведущая отметила, что она не гонится за трендами и выбрала быть не модной, а здоровой. Об этом она рассказала в беседе с Telegram-каналом «Красота требует кэш».

Как бы мы ни выглядели, мы всегда будем «немного не дотягивать». Именно поэтому я выбрала быть не модной, а здоровой. Когда я очень худенькая, вешу 51, ношу XS–S – у меня нет сил. Да, форма напоминает меня в 21 год. Но сейчас понимаю, что уже не вывожу такой темп, а значит, немного прибавляю, при этом не корю себя.

— Ляйсан Утяшева

Утяшева отметила, что не стремится к накачанным ягодицам или кубикам пресса. Поэтому звездная мама не делает пластику и не изнуряет себя жесткими тренировками.

Я встаю утром, катаюсь на ролле, прыгаю через скакалку, делаю 5–6–7 своих нужных упражнений. При этом не стремлюсь к очень накачанным ягодицам или кубикам пресса – это просто невозможно, ведь я родила двоих детей и не делала подтяжку живота, кубиков там нет. Но подтянутый женственный животик, который никуда не вываливается, – вот это моя мера прекрасного.

— Ляйсан Утяшева

Фото: Вадим Тараканов/ТАСС