Стас Михайлов раскрыл правду о своей истории похудения: «Минус 17 килограммов»
По словам певца, его жизнь изменилась в лучшую сторону
Стас Михайлов поделился с поклонниками собственным методом похудения, благодаря которому ему удалось сбросить почти два десятка килограммов. В новом интервью артист рассказал о своем пути к более здоровому образу жизни.
«Мы все знаем про интервальное голодание 16 на 8 часов, но выдержать его поначалу очень сложно», — сообщил Михайлов. Музыкант также упомянул, что исключил из рациона колбасу и другие «неправильные вещи», стремясь к более осознанному питанию.
Певец объяснил, что само его отношение к еде существенно изменилось: «Не я для еды, а она для меня». Результаты усилий артиста впечатляют: «Весил 103 килограмма, но захотел похудеть — похудел, минус 17 килограммов за последнее время».
Михайлов также отметил, что регулярно занимается спортом, даже когда ему не хочется тренироваться, и подчеркнул важность самодисциплины.
Жена певца, Инна Михайлова, также вдохновилась его примером и начала свой путь к похудению, достигнув веса в 67 килограммов.
ФОТО: ТАСС