Новости
Telegram
Рекомендации
Гулькина — о реакции возлюбленного-бодибилдера на её постельные сцены с Садальским
Гулькина — о реакции возлюбленного-бодибилдера на её постельные сцены с Садальским
31 октября 2022
ЛОНГРИД МУЗ-ТВ: Встреча за гаражами
ЛОНГРИД МУЗ-ТВ: Встреча за гаражами
13 октября 2022
Зимняя принцесса: Анна Плетнева позирует в бикини и шубе среди снегов
Зимняя принцесса: Анна Плетнева позирует в бикини и шубе среди снегов
23 декабря 2021
Егор Крид и The Limba сводят с ума красоток в клипе «Coco L'Eau»
Егор Крид и The Limba сводят с ума красоток в клипе «Coco L'Eau»
1 октября 2020
10 звезд, которые боролись с лишним весом
10 звезд, которые боролись с лишним весом
2 апреля 2019
«Танцы Минус» выпустили мини-альбом «Три»
«Танцы Минус» выпустили мини-альбом «Три»
3 марта 2017
Гулькина — о реакции возлюбленного-бодибилдера на её постельные сцены с Садальским

Звезда 80-х разоткровенничалась за кулисами шоу «Дискотека МУЗ-ТВ. Золотые хиты».

Гулькина — о реакции возлюбленного-бодибилдера на её постельные сцены с Садальским

В Music Media Dome отгремела «Дискотека МУЗ-ТВ. Золотые хиты». В масштабном шоу приняли участие десятки звезд. Среди них – 58-летняя Наталия Гулькина. После ухода из легендарной группы «Мираж» она выступает в качестве сольной певицы. Недавно Гулькина зарелизила новый трек под названием «Королева диско». Клип на него уже готов и ждет своего часа. За кулисами «Дискотеки МУЗ-ТВ. Золотые хиты» Наталия поделилась некоторыми подробностями съемок. Оказывается, её мужа в новом клипе сыграл Станислав Садальский. Не обошлось без постельных сцен! Возлюбленный-бодибилдер Гулькиной, к слову, не ревнует её к Садальскому. 

Рамзес не приезжал на съемки клипа. Зачем мешаться, народу и так много было. Но после съёмок я ему отправила несколько видео с пикантными моментами, чтобы посмотреть на реакцию. Он мне, конечно, полностью доверяет. Разрешает делать так, как считаю нужным. Он не артист шоу-бизнеса, но какое-то отношение к нему все равно имеет, так как выходит на сцену и демонстрирует мастерство бодибилдера. Он долго репетирует под определенную музыку движения. Танцует прекрасно! Не остановишь. Обожает петь. В караоке, например. Боюсь, как бы не стал давить на меня: «Давай петь дуэтом» 

— Наталия Гулькина

Наталия Гулькина на шоу "Дискотека МУЗ-ТВ. Золотые хиты"

Напомним, что впервые о романе с бодибилдером Рамзесом Тлякодуговым Наталия Гулькина рассказала минувшим летом. Влюбленные души не чают друг в друге, но, по словам экс-солистки «Миража», живут пока отдельно. Рамзес стимулирует избранницу заниматься спортом. Наталия даже купила беговую дорожку и уже похудела на два килограмма. Цель артистки – минус 15. 

«Диета имеет большое значение. Вечером ем белок – курочку отварную или рыбу. Я безумная сластена. Бью себя по рукам сейчас. Не ем сладкое, мучное. Хочу посмотреть, какой будет результат. Рамзес же равнодушен к сладкому. Я таких людей терпеть не могу. Но приходится, деваться некуда (улыбается. – Прим.ред), — призналась за кулисами «Дискотеки МУЗ-ТВ. Золотые хиты» Наталия Гулькина. 

Фото: «МУЗ-ТВ
 

ЛОНГРИД МУЗ-ТВ: Встреча за гаражами

Истории андеграундного концертного “движа” Москвы

ЛОНГРИД МУЗ-ТВ: Встреча за гаражами

Промоутер, менеджер, арт-директор, концертный директор - звучит серьёзно, а главное прибыльно. Арт-директор гаража, менеджер, зарабатывающий с организации фестиваля тысячу рублей - уже не так солидно, для кого-то даже забавно. Но за пределами круга интересов “обывателей”, за кулисами маленьких клубов, баров и подвалов кипит жизнь. Кипит своя индустрия, с меньшими масштабами, но такими же страстями и амбициями. Со своими драмами, своими героями. Пробираемся через шумную и пьяную курилку у дверей, спускаемся в потемки по обшарпанной лестнице, идём на гулкий звук басов, отдающийся в стенах, и встречаем

Олю. “Это был только вопрос времени” - с улыбкой отвечает она на вопрос о том, как пришла к организаторской деятельности. Она не так давно стала активным игроком этой андеграундной индустрии, но много лет наблюдала со стороны, интересовалась, общалась, веселилась. Всего за год за её плечами уже ряд фестивалей и концертов, создание собственного агентства с загадочным названием “Порог восприятия Agency”, превращение из ученика и подмастерья в самостоятельную боевую единицу. Боевую единицу, которая и не думает останавливаться, только набирая обороты, выйдя на темп в несколько мероприятий в месяц. Оля участвует в организации как крупных мероприятий, где выступают такие культовые группы, как “4 позиции Бруно”, так и концертов локальных артистов вроде “bedstvo” или “Eichon”.

“Постики про гигосики” - с этого всё началось. Но текстами в соцсетях всё не ограничилось: атмосфера концертов, экзотическая для массового слушателя музыка, будь то мидвест-эмо, шугейз, панк-рэп или экспериментальная электроника, люди с горящими глазами, увлечённые и заряженные, ощущение причастности - всё это манило, затягивало. Но просто посмотрев со стороны не получится организовать успешный концерт или фестиваль. Хотя, казалось бы, что может быть проще? Это ведь локальная тусовка, на которую люди стянутся по сарафанному радио, аренда практически ничего не стоит, а многие артисты даже не просят гонорары. Сделать встречу в VK, раскидать информацию по знакомым, проконтролировать, чтобы все были на месте в назначенное время - гиг (сленговое обозначение концерта) готов. 

Но не всё так просто: это комплексная работа, требующая полного контроля на всех этапах, в которой важно не только уметь договариваться и общаться, но и считать деньги и организовывать весь процесс, от момента анонса и продажи билетов до итоговых расчётов с артистами и площадками. Иначе могут возникнуть серьёзные проблемы. И возникать они будут в любом случае. Оля училась у товарищей, попутно набивая и собственные шишки. Конфликты с охраной, которые заканчиваются тем, что подходы к клубу превращаются в зону отчуждения из-за распыленных перцовых баллончиков? Обычное дело. Хэдлайнер фестиваля, которого не пропускают “секьюрити” из-за того, что он кажется им подозрительным? Легко. Концерт, чуть было не сорвавшийся из-за того, что человек договаривался с представителями площадки на какой-то тусовке в нетрезвом состоянии? О чем все благополучно проспавшись забыли, а выяснилось это за час до обозначенного в афише начала. После двух месяцев рекламы мероприятия и продажи билетов! Бывает и такое. 

Оля ни разу не уходила в минус, и это действительно можно считать достижением. В ноль? С прибылью в пару тысяч рублей? Неоднократно. Но в минус - никогда. А в сфере, где всё держится на честном слове, всё непредсказуемо и может перевернуться с ног на голову в любую секунду, прогореть проще простого. “Большого заработка еще никогда не было, это скорее эскапизм” - Олю захватывает сам процесс, возможность экспериментировать с форматами, жанрами, работать с разными артистами и разной аудиторией, а деньги уходят на второй план. Вопреки всему она с оптимизмом смотрит в будущее. Шоу должно продолжаться. 

Пробираемся на второй этаж клуба на территории бывшей промзоны. Проходим мимо татуированных ребят, ставящих штампы на руки предъявившим билеты. Там, в небольшом забитом людьми зале, нас встречает Денис. Это друг и сподвижник Оли, в свои 24 года он уже повидал многое. Его главное детище - проект “Гиг За Сотку”, который родился из шутки, пережил взлёты и падения. Из интернет-СМИ про андеграундные московские концерты превратился в организатора этих самых концертов и живёт так до сих пор. “Со временем расширилась и схлопнулась редакция, мы переросли в смолл-медиа со своими форматами и видео отделом, потом скукожились обратно до паблика и канала в Telegram с анонсами отдельных событий. Открывались и загнивали региональные отделения со своими админами, проводились именные гиги, флаг с логотипом гордо висел на фестах, всё бурно “росло и гасло”. 

Увлеченность своим делом имеет и побочный эффект. Денис не придал никакого значения тому, что был отчислен из ВШЭ (дважды). Драйв и страсть, служение призрачной высшей цели развития российской сцены - только это важно. В его портфолио все не так однородно, как у Оли. Был и серьёзный успех с фестивалями "Russian Doomer Fest" и "Синестетик", где выступали культовые артисты, некоторые из которых давно не появлялись на сцене. Были и провалы: “Самый неуспешный кейс был, пожалуй, когда в гараж пришёл только один рэпер (из шести артистов), его девушка и друг. Получился первый сольник Владоса. Тогда я сильно перегорел”. 

Единицы среди организаторов могут полноценно жить только за счет концертов: многим приходится либо жёстко экономить, либо совмещать это с другой работой (или жить за родительский счёт). Чтобы зарабатывать нужно твёрдо занять определённую нишу и никого в неё не пускать. Невозможно даже адекватно оценить потенциальную прибыль от мероприятия: иногда месяцы работы над фестивалем могут закончиться убытками, а концерт, собранный за неделю по принципу “в клубе есть окно на эту дату, давайте что-нибудь по-быстрому сообразим”, может несколько раз окупиться. 

Постоянные риски, нестабильность самой сферы, диктуемая как спецификой самой андеграунд-культуры, хаотичной, агрессивной и непредсказуемой, так и внешними факторами, политическими или экономическими. Недопонимание внутри коллектива, безответственность некоторых артистов, банальная нехватка времени и сил. Как с этим бороться? “Важно уметь чётко прописывать договорённости, грамотно делегировать обязанности и чутко всё контролировать. А на последней песне можно и потанцевать” - в словах Дениса виден человек уже не зачарованный таинством музыки, а мыслящий рационально. И эта попытка совладать с хаосом, а не поддаться ему, помогает, но грести против течения всегда нелегко. Даже про откровенно страшные ситуации он рассуждает флегматично, с иронией: “Смертей на сцене пока при мне не было, наблюдал только разрезание груди опасным лезвием от одного известного в гаражных кругах панка. Ну, и ещё там мочки уха пару раз себе отвёртками протыкали. То ли от избытка чувств, то ли еще по каким причинам. Такая уж специфика, приходится привыкать.”

Фестиваль “Синестетик”

Лиза (имя изменено, героиня предпочла остаться анонимной) до конца привыкнуть к ней так и не смогла и временно отошла от дел. Её история началась в 17-летнем возрасте, на концерте грайндкор-группы с говорящим названием “П***ец”. Первый концерт - крещение огнём. Шумно, агрессивно, странно и весело, для неё это было потрясением. Но она не испугалась, а, напротив, захотела стать к этому как можно ближе. А потом она попала в гаражи. 

Гаражи на Угрешской - культовое место для московского андеграунда. Этот, на первый взгляд, обычный гаражный кооператив на задворках города уже несколько десятилетий притягивает к себе музыкантов. Там располагаются репетиционные точки и подпольные клубы, это настоящий рай для самодеятельности творческих людей, вольных делать практически всё, что угодно, и реализовать свои самые безумные идеи. Один из этих гаражей пережил несколько реинкарнаций и сменил несколько владельцев, пока не стал “34 гаражом”, известным сейчас под названием “Styx of Haron”. Лиза стала его арт-директором: она заполняла сетку мероприятий и работала с артистами и посетителями (а это далеко не всегда приятные и адекватные люди). 

Для неё это было не просто место для тусовок: “Это как цветок, проросший сквозь щель в асфальте. Во все времена люди делали музыку в гаражах. В таких условиях начинали многие группы, когда вы собираетесь в батином гараже и рубите на инструментах какой-то рок. Вот и у нас в России тоже эта культура присутствует, есть шанс объединить все гаражи в одну большую сеть, в одно большое пространство, где люди будут заниматься, уже занимаются творчеством”. По её мнению гаражи - особенное место. Особенное, потому что здесь рождается что-то новое - настоящее, искреннее искусство, не обремененное коммерцией и общественным мнением. Искусство, разрывающее все шаблоны и живущее вопреки всему. “Я уверена, что с помощью музыки мы сделаем мир лучше. Мы объединим Россию и в последующем весь мир и изменим его своим добром, взаимопомощью” - громкие, отчасти наивные, но искренние слова человека, готового стоять за своё дело до конца. Человека, благодарного случаю за то, что она попала на тот концерт в 17 лет, и её жизнь сложилась именно так. 

Несмотря на финансовые трудности, конфликты, регулярные “трешовые истории”, связанные со специфическим контингентом,  постоянный страх того, что всё в любой момент может развалиться. “Это место меня постоянно пережевывало и выплевывало, потом снова брало, пережевывало, выплевывало. Но, блин, я все равно люблю это место. Я все равно люблю, бесконечно люблю гаражи”.

Это естественное желание человека - стать частью чего-то большего, приносить другим радость, быть в постоянном движении и ощущать важность своей работы, выходя на сцену под аплодисменты и восторженные крики. Понимать, что ты делаешь что-то для культуры, пускай андеграундной, пускай оценит это всего пара сотен человек.  Для некоторых это значит больше, чем деньги. Больше, чем что-либо еще. Кто-то находит в этом отдушину, способ убежать от серого и скучного мира, возможность перестать быть прилежным студентом или работником офиса хотя бы на несколько вечеров в месяц. Кто-то таким образом играет в звезду, ищет одобрения окружающих, возможность самоутвердиться и добиться признания и авторитета, воплощает свой подростковый бунт против системы. Для других это больше, чем хобби и увлечение - это образ жизни. Жизни в ритме рейв-бита, в постоянном “чаде кутежа” по всем заветам рок-звёзд, только вместо туров по миру концерты в маленьких барах, а алкоголь и всё запрещенное ценой и качеством пониже. Кто-то выгорает, кто-то “угорает”, кто-то “взрослеет” и остепеняется, кто-то добивается успеха и выходит на уровень повыше. Другие тонут в тщеславии, все сильнее отрываясь от реальности и попадая в неприятные истории после того, как романтический флёр такой жизни спадет. 

Организаторы концертов в этой сфере мало отличаются от тех артистов, с которыми работают. Здесь нет пропасти между музыкантом и человеком в костюме, который продумывает стратегии и считает деньги. Все, и те кто на сцене, и те кто за ней, и те кто в зале, равны. Всех объединяет любовь к музыке. Интриги, конфликты, сложные взаимоотношения, технические и финансовые проблемы, нечестные и просто неприятные люди - всё это есть, но пока звучит музыка, пока в зале есть хотя бы несколько человек, которые танцуют, подпевают и веселятся - только это имеет значение!

Фото: Александра Запускалова, https://vk.com/sinfestp2, https://vk.com/sinfestp4

Зимняя принцесса: Анна Плетнева позирует в бикини и шубе среди снегов

Снегурочка на пляж собралась!

Зимняя принцесса: Анна Плетнева позирует в бикини и шубе среди снегов

44-летняя солистка группы «Винтаж» Анна Плетнева может похвастаться эффектной фигурой. Певица не упускает возможности продемонстрировать стройные формы в смелых образах, и холодная зимняя погода также не становится для нее преградой.

Анна доказала это, устроив яркую фотосессию на заснеженной поляне. Исполнительница хита «Плохая девочка» примерила соблазнительный бикини со звериным принтом и меховые сапоги. На плечи она набросила длинную шубу и не забыла о главном аксессуаре горнолыжного курорта – солнцезащитных очках.

Плетнева приняла выгодную позу, закинув ногу на ногу. Она чувственно посмотрела в объектив. Артистка дополнила образ макияжем в темных тонах с акцентом на глаза. Анна с юмором отметила, что на улице заметно похолодало.

«Какие танцы? На улице -20»

Фолловеры пришли в восторг от зимнего аутфита звезды и осыпали ее комплиментами. Мало кто решится выйти на мороз в столько смелом наряде, отметили они. «Снегурочка на пляж собралась», «С тобой и в -40 можно танцевать», «Ого! Смело!», «Красотка при любой погоде», «Анечка, на улице минус 20, а ты как всегда раздетая и невероятно красивая», – высказались подписчики.

Фото: @dusya_star

Егор Крид и The Limba сводят с ума красоток в клипе «Coco L'Eau»

Фрешмены выпустили долгожданное видео на трек, ставший хитом в TikTok

Егор Крид и The Limba сводят с ума красоток в клипе «Coco L'Eau»

23-летний казахский певец The Limba прославился после выхода трека «X.O», который он записал этой весной с ANDRO. В августе начинающий музыкант заявил о совместке с 26-летним Егором Кридом, представив сниппет «Coco L'Eau». Короткий ролик развирусился в Сети еще до официального релиза песни. 

Теперь же фрешмены представили яркий клип, который с нетерпением ждали поклонники. В начале ролика Егор и The Limba сделали акцент на скандальной истории с плагиатом. Якобы они заимствовали мотив сингла «Шашлындос» группы «Хлеб».

По сюжету артисты в роли преступников приезжают в роскошный отель, где проходит вечеринка. Однако на ней – только красивые девушки в элегантных и очень смелых нарядах. Парни распыляют в воздух духи, которые сводят красоток с ума. Они завороженно смотрят на преступников, а затем заключают их в объятия. The Limba тонет в поцелуях девушек, словно главный герой фильма «Парфюмер». 

Откровенные танцы красоток, их пикантные наряды и танцевальный бит высоко оценили поклонники Егора и The Limba. Правда, нашлись и те, кто обвинил музыкантов в злоупотреблении рекламными интеграциями: «Если в клипе нет рекламы, значит весь клип – реклама», «А клип, конечно, пушка», «В твоих клипах есть один минус – они заканчиваются». Оценила ролик и продюсер Димы Билана Яна Рудковская: «Очень симпатично, молодец!» 

Внимание! Видео содержит нецензурную лексику! 18+

Фото: @egorkreed

10 звезд, которые боролись с лишним весом

Знаменитости, восхищающие своим преображением

10 звезд, которые боролись с лишним весом

Многие мечтают о точеной и спортивной фигуре. Но далеко не все готовы отказаться от жареной пищи и заставить себя ежедневно ходить в спортзал. В этой подборке читай о звездах, которых можно назватьидеальным примером в работе над собой.

Смотри программу «10 самых» по воскресеньям в 12.00 на МУЗ-ТВ. 

Ольга Картункова
 
Несколько месяцев назад юмористка Ольга Картункова решила принять участие в #10yearschallenge и опубликовала в сети коллаж своих фото десять лет назад и сейчас. Этот снимок вызвал бурную реакцию фолловеров звезды, ведь с 2009 года артистке удалось избавиться от нескольких десятков лишних килограмм!
 
Как оказалось, знаменитость никогда не стеснялась лишнего веса, и даже наоборот превратила его в свою сценическую изюминку. А решение похудеть было вызвано начавшимися проблемами со здоровьем.
 
В тот момент, когда Ольга решилась на перемены ее вес достигал 151 килограмм, и уже через несколько месяцев этот показатель стал на четыре десятка меньше, а вскоре Картункова избавилась еще от 40 килограмм.
 
Весь секрет в специальной программе, разработанной для звезды врачом-эндокринологом, основная задача которого была привести в порядок
обмен веществ в организме знаменитости. Лечение юмористка сопровождала плаванием и дренажными процедурами.

Фото: @kartynkova222

Ким Кардашьян
 
После рождения второго ребенка Ким Кардашьян набрала около 30-ти килограмм. И буквально за 3 месяца избавилась от 20-ти из них. Тогда хейтеры обвинили звезду в пластике, но в ответ на это услышали: дело исключительно в диете.
 
Как оказалось, Кардашьян решила исключить из своего рациона сахар, соки и выпечку, а также — регулярно посещать спорт зал. Результаты позволили знаменитости быстро вернуться к облегающим брюкам, но пользователей сети это не убедило. Фолловеры начали заявлять, что узкие леггинсы селебрити — это не что иное, как компрессионное белье, которое носят после липосакции.
 
Как бы то ни было, в одном фанаты звезды сошлись единогласно: после родов и похудения [censored]-дива стала выглядеть еще лучше, чем до беременности.


 

Фото: @kimkardashian

Рене Зелвегер
 
Актриса Рене Зеллвегер за годы своей карьеры неоднократно сбрасывала вес и снова поправлялась. Так, например, в 2001-м году Рене поступило предложение сыграть главную героиню в картине «Дневник Бриджит Джонс». Для этой роли Рене нужно было поправиться на 13 килограмм, что было настоящим испытанием для звезды, с детства приученной к спорту.
 
Буквально через год Рене сыграла в мюзикле «Чикаго». Там артистка уже блистала шикарной и подтянутой фигурой. А в 2004-м Зеллвегер снова пришлось полнеть, чтобы сняться в продолжении фильма про пышнотелую дамочку — «Бриджит Джонс: грани разумного».
 
Стоит отметить, постоянные эксперименты с фигурой разделили поклонников Рене на два лагеря. В то время, как одни хвалят ее за усердие в фитнес-зале, другие считают, что именно с пышными формами знаменитость более соблазнительна.


Кэмерон Диаз
 
Кэмерон Диаз скоро исполнится 47 лет, а знаменитости удается выглядеть на 10 лет моложе. И должное в этом стоит отдать в том числе ее точеной фигурке. При этом актриса призналась, что так было не всегда. Были времена, когда она совершенно не заботилась о своем питании и пренебрегала спортом.
 
Поняв, какую ошибку допускает, и пересмотрев свое отношение к жизни, знаменитость даже выпустила книгу, в которой призывает фанатов учиться на ее ошибках. На страницах издания знаменитость рассказывает не только о пользе фитнеса и пп-блюд, но также объясняет необходимость правильного режима сна и регулярных медицинских обследований.
 

Фото: @camerondiaz

Мэттью Макконахи
 
Во время подготовки к роли в фильме «Далласский клуб покупателей» Мэттью Макконахи пришлось несладко. Актер пил диетическую колу, на завтрак ел несколько яичных белков, кусок курицы и потом продолжал пить диетическую колу. Итог — минус 20 килограммов. Разумеется, это не прошло бесследно для его здоровья. Сам актер жаловался на ухудшение зрения и ломоту в костях, а также — на постоянный голод и раздражительность.
 
Неудивительно, что первое, что сделал актер после окончания съемок — заказал себе сочный чизбургер!
 
Но это не единственный раз, когда Мэттью экспериментировал с весом. Так, например, для роли в фильме «Золото» ему пришлось, наоборот, поправиться на 20 килограмм.
 
Перед этими съемками артист перешел на вредную пищу и практически перестал двигаться, чтобы максимально быстро поправиться. Пицца по утрам, чизбургеры, пиво и полное отсутствие физических нагрузок быстро сделали свое дело.

 

Кейт Уинслет
 
Эта звезда откровенно признается, что не любит диеты. А потому она долго искала врача, который составит ей систему питания из вкусных продуктов, позволяющую не поправляться.
 
И такой доктор нашелся в Лондоне. Теперь актриса начинает утро с минеральной воды, ест на завтрак рыбу и овсянку, употребляет ягоды на второй прием пищи, а ужинает легким салатом.
 
А благодаря насыщенным будням и занятиям йогой знаменитости даже в голову не приходят мысли о том, что новый образ жизни ее чего-то лишает.

 
Кристина Агилера
 
Кристина Агилера, с юности щеголявшая в соблазнительных нарядах, в 2010 году неожиданно набрала вес. Из-за родов ребенка и стресса от последующего развода артистка поправилась почти на 40 килограмм.
 
К некогда стройной поп-диве мгновенно приклеился ярлык «толстушки». Однако звезду, казалось, вовсе не трогали постоянные нападки прессы: певица всячески подчеркивала свои пышные формы, выбирая нарочито кричащие наряды. А на хейт в свой адрес неизменно отвечала, что худеть не собирается.
 
Но вскоре Кристина встретила новую любовь! И тут же пересмотрела свои взгляды на то, какой должна быть фигура. Прежние соблазнительные изгибы звезде удалось вернуть в рекордно короткие сроки.

Фото: @xtina

Полина Гагарина
 
Полина Гагарина — одна из самых стройных и роскошных звезд шоу-бизнеса. Но в начале своей карьеры, артистка весила на много больше, чем теперь. Кроме того, к этим килограммам добавились новые, когда звезда была беременна сыном Андреем. И разница с нынешним весом составила четыре с лишним десятка!
 
Стоит ли говорить, что диета, на которую села Полина после родов, была достаточно жесткой. Звезда стала есть по одному продукту в день, например: в понедельник — только бурый рис, во вторник — отварное филе курицы без кожи, в среду — овощи и так далее.
 
В купе с новым питанием знаменитость прибегла к занятиям спортом. И спустя одиннадцать лет продолжает тщательно следить за фигурой, а заодно — радовать фолловеров роскошными снимками в бикини или облегающей спортивной одежде.

Фото: @gagara1987

Бейонсе
 
Бейонсе считает, что главный секрет похудения — это танцы, танцы и еще раз танцы.  Именно они помогли певице снова стать стройной и сексуальной после рождения первого ребенка.
 
Но чтобы результат был более заметен и наиболее эффективен, артистка считает, что просто необходимо отказаться от всех вредных привычек и, конечно, ограничить себя в еде.
 
Однажды звезда даже попробовала на себе лимонный детокс и выпивала в день от 6 до 12 стаканов лимонада. Но, понимая всю опасность такого метода, делала это исключительно под присмотром врачей.
 

Фото: @beyonce

Алла Пугачева
 
Когда Примадонна похудела на 51 килограмм — все журналисты мечтали узнать, в чем ее секрет? И версий было много. От странных и необычных диет до медицинского вмешательства»! А некоторое и вовсе предположили, что знаменитость просто приобрела в свой гардероб утягивающее белье.
 
Сама же Алла Борисовна в ответ на многочисленные просьбы раскрыть свой секрет шутила: Кушать меньше надо!».
Но, на самом деле, как нам кажется, секрет похудения прост — Алла Борисовна наконец-то живет в полной гармонии с собой и с окружающим миром. Никаких стрессов — заботливый муж, чудесные дети, спокойная жизнь в подмосковном замке. Что еще нужно для счастья!

Фото: alla_orfey

«Танцы Минус» выпустили мини-альбом «Три»

Оригинальное исполнение трех песен на стихи авторов трех поколений.

«Танцы Минус» выпустили мини-альбом «Три»

Группа «Танцы Минус» в третий день весны презентовала новый мини-альбом «Три».

Лидер коллектива — Вячеслав Петкун — впервые записал песни на стихи авторов трех разных поколений: «Машины» (на стихи Ильи Кормильцева), «Психея» (Дмитрия Быкова), «Жива» (Антона Шагина).

Смотри, что ещё есть!